O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Robert Klein

HYROX Chicago — November 14, 2025

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Tempo Total: 02:29:44
Classificação: #1599
Classificação GI: #315
Categoria: SOLO · OPEN

Robert Klein

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16NOV.20253 days

Completed

7,586

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running71:17 (48%)

Stations67:18 (45%)

Roxzone11:13 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade8:55/km-12.8%20.1%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:46	1271
Running 2	9:44	-
Sled Push	3:01	1213
Running 3	10:52	-
Sled Pull	6:15	1276
Running 4	8:26	-
Burpee Broad Jump	18:21	1625
Running 5	9:18	-
Rowing	6:47	1621
Running 6	8:46	-
Farmers Carry	2:28	1190
Running 7	8:29	-
Sandbag Lunges	12:04	1598
Running 8	10:55	-
Wall Balls	13:36	1508
Running Total	1:11:17	1600
Roxzone Total	11:13	1522

HYROX Race Analysis: Robert Klein

Robert Klein

HYROX Chicago

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Robert Klein

HYROX Chicago

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais