O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Mariella Montoni-Scofield & Martin Scofield

HYROX Chicago — November 14, 2025

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · BRA

Tempo Total: 01:32:49
Classificação: #875
Classificação GI: #206
Categoria: DOUBLES · OPEN

Mariella Montoni-Scofield

Martin Scofield

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16NOV.20253 days

Completed

7,586

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running48:49 (53%)

Stations38:07 (41%)

Roxzone5:58 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:06/km+6.8%10.5%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:28	885
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:14	977
Running 3	5:59	-
Sled Pull	5:42	1085
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	5:00	1022
Running 5	6:20	-
Rowing	5:08	916
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:07	956
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	6:13	1131
Running 8	7:11	-
Wall Balls	7:15	1089
Running Total	48:49	611
Roxzone Total	5:58	481

HYROX Race Analysis: Mariella Montoni-Scofield & Martin Scofield

Mariella Montoni-Scofield

Martin Scofield

HYROX Chicago

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Mariella Montoni-Scofield

Martin Scofield

HYROX Chicago

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais