O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Tobias Wehr-Candler & Finau Sele

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Tempo Total: 01:09:11
Classificação: #177
Classificação GI: #26
Categoria: DOUBLES · OPEN

Tobias Wehr-Candler

Finau Sele

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14DEZ.20254 days

Completed

13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running38:27 (56%)

Stations22:55 (33%)

Roxzone7:53 (11%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:48/km+4.5%16.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:47	90
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:26	128
Running 3	4:55	-
Sled Pull	1:58	2
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:01	279
Running 5	5:09	-
Rowing	4:09	80
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:43	316
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	2:54	82
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:57	190
Running Total	38:27	234
Roxzone Total	7:53	171

HYROX Race Analysis: Tobias Wehr-Candler & Finau Sele

Tobias Wehr-Candler

Finau Sele

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Tobias Wehr-Candler

Finau Sele

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais