O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Anaïs Chaumeil & Morgan Moulet-Berger

HYROX BORDEAUX — November 20, 2025

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo Total: 01:26:20
Classificação: #523
Classificação GI: #163
Categoria: DOUBLES · OPEN

Anaïs Chaumeil

Morgan Moulet-Berger

20-23NOV.20254 days

Completed

10,306

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running48:06 (56%)

Stations31:14 (36%)

Roxzone7:05 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:01/km+9.1%6.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	6:35	-
SkiErg	4:13	298
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:05	352
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:10	496
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:29	643
Running 5	6:03	-
Rowing	4:35	328
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:57	575
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:01	399
Running 8	6:35	-
Wall Balls	5:44	589
Running Total	48:06	543
Roxzone Total	7:05	348

HYROX Race Analysis: Anaïs Chaumeil & Morgan Moulet-Berger

Anaïs Chaumeil

Morgan Moulet-Berger

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Anaïs Chaumeil

Morgan Moulet-Berger

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais