O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Coline Beaux-Leveque & Gwendoline Blanchet-Morel

HYROX BORDEAUX — November 20, 2025

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo Total: 01:40:15
Classificação: #602
Classificação GI: #149
Categoria: DOUBLES · OPEN

Coline Beaux-Leveque

Gwendoline Blanchet-Morel

20-23NOV.20254 days

Completed

10,306

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running53:24 (53%)

Stations37:36 (37%)

Roxzone9:19 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:40/km+9.1%6.9%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	7:14	-
SkiErg	5:15	635
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:55	663
Running 3	6:37	-
Sled Pull	5:26	572
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	6:11	660
Running 5	6:53	-
Rowing	5:32	574
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:10	622
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	4:37	587
Running 8	7:24	-
Wall Balls	5:30	578
Running Total	53:24	609
Roxzone Total	9:19	586

HYROX Race Analysis: Coline Beaux-Leveque & Gwendoline Blanchet-Morel

Coline Beaux-Leveque

Gwendoline Blanchet-Morel

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Coline Beaux-Leveque

Gwendoline Blanchet-Morel

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais