O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Maximilian-Paul Wiese

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tempo Total: 01:22:08
Classificação: #715
Classificação GI: #50
Categoria: SOLO · OPEN

Maximilian-Paul Wiese

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DEZ.20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running38:51 (47%)

Stations37:17 (45%)

Roxzone6:05 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:51/km+1.8%8.5%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:18	454
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:23	696
Running 3	5:19	-
Sled Pull	5:14	1120
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	6:20	1345
Running 5	5:22	-
Rowing	4:46	899
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:33	1510
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	5:13	1068
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:30	433
Running Total	38:51	634
Roxzone Total	6:05	479

HYROX Race Analysis: Maximilian-Paul Wiese

Maximilian-Paul Wiese

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Maximilian-Paul Wiese

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais