O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Louis Idjedaren & Louis-Auguste Beaudoin

HYROX MANCHESTER — January 21, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · FRA

Tempo Total: 01:27:59
Classificação: #268
Classificação GI: #41
Categoria: DOUBLES · PRO

Louis Idjedaren

Louis-Auguste Beaudoin

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25JAN.20265 days

Completed

10,138

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running57:12 (65%)

Stations26:30 (30%)

Roxzone4:21 (5%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade7:09/km+3.7%26.8%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:52	216
Running 2	8:03	-
Sled Push	2:10	207
Running 3	8:16	-
Sled Pull	3:50	144
Running 4	8:14	-
Burpee Broad Jump	2:48	135
Running 5	8:21	-
Rowing	4:07	124
Running 6	8:17	-
Farmers Carry	2:00	260
Running 7	8:21	-
Sandbag Lunges	3:58	189
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:45	66
Running Total	57:12	278
Roxzone Total	4:21	183

HYROX Race Analysis: Louis Idjedaren & Louis-Auguste Beaudoin

Louis Idjedaren

Louis-Auguste Beaudoin

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Louis Idjedaren

Louis-Auguste Beaudoin

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais