O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Reece Bellis & Harry Ager-Stirling

HYROX MANCHESTER — January 21, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:08:19
Classificação: #310
Classificação GI: #34
Categoria: DOUBLES · OPEN

Reece Bellis

Harry Ager-Stirling

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25JAN.20265 days

Completed

10,138

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running37:19 (55%)

Stations26:19 (38%)

Roxzone4:45 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:40/km+11.0%12.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:06	656
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:56	629
Running 3	4:42	-
Sled Pull	2:58	361
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:09	373
Running 5	5:17	-
Rowing	4:39	602
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:19	49
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:32	383
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:40	550
Running Total	37:19	237
Roxzone Total	4:45	437

HYROX Race Analysis: Reece Bellis & Harry Ager-Stirling

Reece Bellis

Harry Ager-Stirling

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Reece Bellis

Harry Ager-Stirling

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais