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Análise da corrida
HYROX Race Analysis: Mirna Al Mikawi
HYROX Sharjah — April 11, 2025
Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · UAE
Tempo Total
01:15:04
Classificação
#18
Classificação GI
#5
Categoria
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
MM
Mirna Al Mikawi
11-13
ABR.
2025
3 days
Completed
1,958
HYROX Sharjah
Sharjah, UAE
Season 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
41:42 (56%)
Stations
28:23 (38%)
Roxzone
5:03 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:13/km
+13.4%
7.6%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:24
-
SkiErg
4:38
15
Running 2
4:52
-
Sled Push
1:53
28
Running 3
5:05
-
Sled Pull
4:02
22
Running 4
5:23
-
Burpee Broad Jump
3:36
6
Running 5
5:21
-
Rowing
4:36
1
Running 6
5:26
-
Farmers Carry
1:51
47
Running 7
5:31
-
Sandbag Lunges
4:30
52
Running 8
5:44
-
Wall Balls
3:17
3
Running Total
41:42
140
Roxzone Total
5:03
51
HYROX Race Analysis: Mirna Al Mikawi - Sharjah 01:15:04 | HyCoach