O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Daniel-Lee Hunte

HYROX TORONTO — October 3, 2025

Toronto, Canada · SOLO · PRO · CAN

Tempo Total: 01:47:53
Classificação: #151
Classificação GI: #30
Categoria: SOLO · PRO

Daniel-Lee Hunte

3-5OUT.20253 days

Completed

6,900

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running52:35 (49%)

Stations47:13 (44%)

Roxzone8:09 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:34/km+27.5%18.3%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:58	163
Running 2	5:42	-
Sled Push	4:55	132
Running 3	5:51	-
Sled Pull	7:38	122
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	6:22	149
Running 5	7:42	-
Rowing	5:29	164
Running 6	8:47	-
Farmers Carry	2:24	117
Running 7	7:16	-
Sandbag Lunges	7:10	160
Running 8	6:09	-
Wall Balls	8:17	113
Running Total	52:35	162
Roxzone Total	8:09	152

HYROX Race Analysis: Daniel-Lee Hunte

Daniel-Lee Hunte

HYROX TORONTO

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Daniel-Lee Hunte

HYROX TORONTO

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais