O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Daniel-Lee Hunte & Katrina Hunte

HYROX TORONTO — October 3, 2025

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

Tempo Total: 01:55:57
Classificação: #324
Classificação GI: #44
Categoria: DOUBLES · OPEN

Daniel-Lee Hunte

Katrina Hunte

3-5OUT.20253 days

Completed

6,900

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running74:29 (64%)

Stations32:59 (28%)

Roxzone8:32 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade9:19/km+18.4%11.5%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	6:46	-
SkiErg	5:00	297
Running 2	8:53	-
Sled Push	3:00	310
Running 3	9:16	-
Sled Pull	3:48	84
Running 4	9:28	-
Burpee Broad Jump	4:19	262
Running 5	10:05	-
Rowing	5:04	190
Running 6	9:40	-
Farmers Carry	2:06	289
Running 7	10:31	-
Sandbag Lunges	5:27	308
Running 8	9:54	-
Wall Balls	4:15	82
Running Total	1:14:29	341
Roxzone Total	8:32	263

HYROX Race Analysis: Daniel-Lee Hunte & Katrina Hunte

Daniel-Lee Hunte

Katrina Hunte

HYROX TORONTO

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Daniel-Lee Hunte

Katrina Hunte

HYROX TORONTO

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais