O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Maxime Nickler

HYROX Paris Grand Palais — April 18, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Tempo Total: 01:41:23
Classificação: #1256
Classificação GI: #344
Categoria: SOLO · OPEN

Maxime Nickler

18-20ABR.20253 days

Completed

7,495

HYROX Paris Grand Palais

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running42:28 (42%)

Stations48:53 (48%)

Roxzone10:07 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:19/km+20.5%12.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:35	820
Running 2	4:23	-
Sled Push	4:45	1431
Running 3	5:37	-
Sled Pull	6:47	1332
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	7:27	1193
Running 5	6:19	-
Rowing	5:14	1255
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:39	1149
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	7:06	1201
Running 8	6:05	-
Wall Balls	10:20	1281
Running Total	42:28	1079
Roxzone Total	10:07	1316

HYROX Race Analysis: Maxime Nickler

Maxime Nickler

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Maxime Nickler

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Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais