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Análise da corrida
HYROX Race Analysis: Monika Gos
HYROX Poznan — November 2, 2024
Poznan, Poland · SOLO · OPEN · POL
Tempo Total
01:15:50
Classificação
#31
Classificação GI
#9
Categoria
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
MG
Monika Gos
2-3
NOV.
2024
2 days
Completed
2,173
HYROX Poznan
Poznan, Poland
Season 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
40:33 (53%)
Stations
29:03 (38%)
Roxzone
6:19 (8%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:04/km
+7.9%
5.1%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:53
-
SkiErg
4:58
64
Running 2
4:37
-
Sled Push
1:47
52
Running 3
5:08
-
Sled Pull
4:36
80
Running 4
5:06
-
Burpee Broad Jump
3:52
4
Running 5
5:12
-
Rowing
5:01
19
Running 6
5:05
-
Farmers Carry
1:40
13
Running 7
4:59
-
Sandbag Lunges
3:08
8
Running 8
5:35
-
Wall Balls
4:01
9
Running Total
40:33
66
Roxzone Total
6:19
70
HYROX Race Analysis: Monika Gos - Poznan 01:15:50 | HyCoach