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Análise da corrida
HYROX Race Analysis: Alessio Ruggieri
HYROX Milan — October 19, 2024
Milan, Italy · SOLO · PRO · ITA
Tempo Total
01:30:22
Classificação
#178
Classificação GI
#36
Categoria
SOLO · PRO
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
AR
Alessio Ruggieri
19-20
OUT.
2024
2 days
Completed
4,641
HYROX Milan
Milan, Italy
Season 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
32:33 (36%)
Stations
52:31 (58%)
Roxzone
5:22 (6%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:04/km
+7.0%
6.8%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:38
-
SkiErg
4:15
114
Running 2
3:49
-
Sled Push
4:54
208
Running 3
4:12
-
Sled Pull
15:40
312
Running 4
4:12
-
Burpee Broad Jump
4:05
83
Running 5
4:02
-
Rowing
4:38
167
Running 6
4:01
-
Farmers Carry
3:01
249
Running 7
4:05
-
Sandbag Lunges
6:27
233
Running 8
3:38
-
Wall Balls
9:31
264
Running Total
32:33
33
Roxzone Total
5:22
29