O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Bailey Moody & Ollie Oâ€™Loughlin

HYROX AUCKLAND — January 29, 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · NZL

Tempo Total: 01:00:45
Classificação: #2
Classificação GI: #1
Categoria: DOUBLES · OPEN

Bailey Moody

Ollie Oâ€™Loughlin

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29JAN.-1 FEV.20264 days

Completed

6,071

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running34:53 (57%)

Stations22:41 (37%)

Roxzone3:15 (5%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:22/km+7.8%4.7%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:31	-
SkiErg	3:48	52
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:40	27
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:41	28
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:22	7
Running 5	4:23	-
Rowing	4:17	24
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:29	33
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:44	5
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:40	9
Running Total	34:53	5
Roxzone Total	3:15	3

HYROX Race Analysis: Bailey Moody & Ollie Oâ€™Loughlin

Bailey Moody

Ollie Oâ€™Loughlin

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Bailey Moody

Ollie Oâ€™Loughlin

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais