O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Jean-Luc Beney & Reynald Perrin

HYROX TURIN — January 30, 2026

Turin, Italy · DOUBLES · PRO · SUI

Tempo Total: 01:03:36
Classificação: #88
Classificação GI: #10
Categoria: DOUBLES · PRO

Jean-Luc Beney

Reynald Perrin

30JAN.-1 FEV.20263 days

Completed

7,373

HYROX TURIN

Turin, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running31:57 (50%)

Stations26:27 (42%)

Roxzone5:16 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:00/km+7.8%11.0%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:45	110
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:22	158
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:30	143
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:14	85
Running 5	4:23	-
Rowing	4:21	147
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:25	49
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:15	118
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:35	236
Running Total	31:57	75
Roxzone Total	5:16	120

HYROX Race Analysis: Jean-Luc Beney & Reynald Perrin

Jean-Luc Beney

Reynald Perrin

HYROX TURIN

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Jean-Luc Beney

Reynald Perrin

HYROX TURIN

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais