O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Jennifer Schnapper & Renate Siegl-Schnapper

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Vienna, Austria · DOUBLES · OPEN · AUT

Tempo Total: 01:35:09
Classificação: #890
Classificação GI: #29
Categoria: DOUBLES · OPEN

Jennifer Schnapper

Renate Siegl-Schnapper

6-8FEV.20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Vienna, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running53:00 (56%)

Stations35:03 (37%)

Roxzone7:10 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:37/km+1.8%3.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	6:57	-
SkiErg	5:02	884
Running 2	6:21	-
Sled Push	2:18	1084
Running 3	6:24	-
Sled Pull	4:27	922
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	5:21	1022
Running 5	6:40	-
Rowing	5:36	1081
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:57	898
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	4:13	983
Running 8	6:57	-
Wall Balls	6:09	1099
Running Total	53:00	717
Roxzone Total	7:10	769

HYROX Race Analysis: Jennifer Schnapper & Renate Siegl-Schnapper

Jennifer Schnapper

Renate Siegl-Schnapper

HYROX VIENNA

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Jennifer Schnapper

Renate Siegl-Schnapper

HYROX VIENNA

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais