O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Paolo Morosini

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Vienna, Austria · SOLO · OPEN · ITA

Tempo Total: 01:15:12
Classificação: #283
Classificação GI: #46
Categoria: SOLO · OPEN

Paolo Morosini

6-8FEV.20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Vienna, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running38:29 (51%)

Stations32:00 (43%)

Roxzone4:48 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:49/km+3.3%3.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:32	661
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:25	922
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:09	529
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:43	444
Running 5	4:43	-
Rowing	4:22	173
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:29	95
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:51	230
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:29	317
Running Total	38:29	276
Roxzone Total	4:48	292

HYROX Race Analysis: Paolo Morosini

Paolo Morosini

HYROX VIENNA

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Paolo Morosini

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Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais