O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Loïc Maunat & Brice Hucbourg-Hernandez

HYROX BILBAO — February 7, 2026

Bilbao, Spain · DOUBLES · PRO · FRA

Tempo Total: 01:14:34
Classificação: #142
Classificação GI: #21
Categoria: DOUBLES · PRO

Loïc Maunat

Brice Hucbourg-Hernandez

7-8FEV.20262 days

Completed

5,051

HYROX BILBAO

Bilbao, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running38:45 (52%)

Stations30:13 (40%)

Roxzone5:39 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:51/km-1.0%5.4%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:04	144
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:44	138
Running 3	4:48	-
Sled Pull	5:07	147
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:00	145
Running 5	4:38	-
Rowing	4:18	116
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:47	150
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:43	153
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:30	118
Running Total	38:45	125
Roxzone Total	5:39	138

HYROX Race Analysis: Loïc Maunat & Brice Hucbourg-Hernandez

Loïc Maunat

Brice Hucbourg-Hernandez

HYROX BILBAO

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Loïc Maunat

Brice Hucbourg-Hernandez

HYROX BILBAO

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais