O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Peter Verheyen

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · BEL

Tempo Total: 01:24:00
Classificação: #712
Classificação GI: #188
Categoria: SOLO · OPEN

Peter Verheyen

12-14DEZ.20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running44:11 (53%)

Stations33:50 (40%)

Roxzone6:03 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:31/km+17.3%6.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:31	755
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:31	207
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:50	642
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:35	403
Running 5	5:54	-
Rowing	4:36	451
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:51	462
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:41	611
Running 8	5:56	-
Wall Balls	6:15	518
Running Total	44:11	1044
Roxzone Total	6:03	472

HYROX Race Analysis: Peter Verheyen

Peter Verheyen

HYROX GENT

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Peter Verheyen

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Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais