O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Charles-Edouard Beugniet

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · FRA

Tempo Total: 01:33:26
Classificação: #1043
Classificação GI: #179
Categoria: SOLO · OPEN

Charles-Edouard Beugniet

12-14DEZ.20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running43:17 (46%)

Stations42:00 (45%)

Roxzone8:14 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:25/km-4.0%2.9%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:30	717
Running 2	5:24	-
Sled Push	3:23	1040
Running 3	5:32	-
Sled Pull	6:31	1276
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:46	845
Running 5	5:19	-
Rowing	4:56	981
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:45	331
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	7:12	1305
Running 8	5:31	-
Wall Balls	7:57	946
Running Total	43:17	997
Roxzone Total	8:14	1124

HYROX Race Analysis: Charles-Edouard Beugniet

Charles-Edouard Beugniet

HYROX GENT

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Charles-Edouard Beugniet

HYROX GENT

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais