O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Maximilian-Paul Wiese

HYROX HAMBURG — October 2, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tempo Total: 01:35:54
Classificação: #1005
Classificação GI: #75
Categoria: SOLO · OPEN

Maximilian-Paul Wiese

2-5OUT.20254 days

Completed

7,376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running49:42 (52%)

Stations38:24 (40%)

Roxzone7:53 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:13/km+5.6%28.1%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	10:22	-
SkiErg	4:11	253
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:08	739
Running 3	7:30	-
Sled Pull	5:32	1033
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	6:21	956
Running 5	5:39	-
Rowing	4:48	734
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:14	951
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:31	781
Running 8	5:39	-
Wall Balls	6:39	540
Running Total	49:42	1324
Roxzone Total	7:53	782

HYROX Race Analysis: Maximilian-Paul Wiese

Maximilian-Paul Wiese

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Maximilian-Paul Wiese

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais