O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Eugenio Dalfour

HYROX MAASTRICHT — September 19, 2025

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · SUR

Tempo Total: 01:55:57
Classificação: #1230
Classificação GI: #140
Categoria: SOLO · OPEN

Eugenio Dalfour

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21SET.20253 days

Completed

7,129

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running51:20 (44%)

Stations51:26 (44%)

Roxzone13:16 (11%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:25/km+38.8%19.7%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:31	766
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:10	1069
Running 3	6:27	-
Sled Pull	7:06	1213
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	9:51	1296
Running 5	7:09	-
Rowing	5:22	1219
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:30	1016
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	4:13	244
Running 8	9:00	-
Wall Balls	14:43	1246
Running Total	51:20	1212
Roxzone Total	13:16	1335

HYROX Race Analysis: Eugenio Dalfour

Eugenio Dalfour

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Eugenio Dalfour

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Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais