O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Britt Pakes & Wikki-Meike Karelse

HYROX MAASTRICHT — September 19, 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Tempo Total: 01:50:06
Classificação: #304
Classificação GI: #75
Categoria: DOUBLES · OPEN

Britt Pakes

Wikki-Meike Karelse

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21SET.20253 days

Completed

7,129

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running58:27 (53%)

Stations39:47 (36%)

Roxzone11:58 (11%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade7:18/km+7.5%10.4%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:38	-
SkiErg	5:09	305
Running 2	6:55	-
Sled Push	2:06	306
Running 3	6:58	-
Sled Pull	6:01	319
Running 4	8:16	-
Burpee Broad Jump	6:33	310
Running 5	7:50	-
Rowing	5:37	284
Running 6	7:36	-
Farmers Carry	2:12	285
Running 7	7:26	-
Sandbag Lunges	4:16	241
Running 8	7:51	-
Wall Balls	7:53	325
Running Total	58:27	281
Roxzone Total	11:58	305

HYROX Race Analysis: Britt Pakes & Wikki-Meike Karelse

Britt Pakes

Wikki-Meike Karelse

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Britt Pakes

Wikki-Meike Karelse

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais