O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Anthony Ollier & Jean-Baptiste Wioland

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo Total: 01:16:02
Classificação: #602
Classificação GI: #153
Categoria: DOUBLES · OPEN

Anthony Ollier

Jean-Baptiste Wioland

27-30NOV.20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running43:00 (56%)

Stations26:54 (35%)

Roxzone6:14 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:22/km+4.7%7.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:19	587
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:49	496
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:28	718
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:23	661
Running 5	5:35	-
Rowing	4:33	643
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:31	192
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:46	669
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:05	382
Running Total	43:00	665
Roxzone Total	6:14	541

HYROX Race Analysis: Anthony Ollier & Jean-Baptiste Wioland

Anthony Ollier

Jean-Baptiste Wioland

HYROX Madrid

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Anthony Ollier

Jean-Baptiste Wioland

HYROX Madrid

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais