O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Albert Pelegrín I Esteban & Sebastian Eduardo Zuazua Genen

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

Tempo Total: 01:20:44
Classificação: #793
Classificação GI: #92
Categoria: DOUBLES · OPEN

Albert Pelegrín I Esteban

Sebastian Eduardo Zuazua Genen

27-30NOV.20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running44:40 (55%)

Stations28:59 (36%)

Roxzone7:09 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:35/km+4.0%10.0%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	6:45	-
SkiErg	4:13	453
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:03	819
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:56	921
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:32	733
Running 5	5:33	-
Rowing	4:30	585
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:52	705
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:01	783
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:52	799
Running Total	44:40	776
Roxzone Total	7:09	755

HYROX Race Analysis: Albert Pelegrín I Esteban & Sebastian Eduardo Zuazua Genen

Albert Pelegrín I Esteban

Sebastian Eduardo Zuazua Genen

HYROX Madrid

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Albert Pelegrín I Esteban

Sebastian Eduardo Zuazua Genen

HYROX Madrid

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais