O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Nikola Schleritzko-Priemayr & Martina Kuehnlein

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · AUT

Tempo Total: 01:24:46
Classificação: #307
Classificação GI: #4
Categoria: DOUBLES · OPEN

Nikola Schleritzko-Priemayr

Martina Kuehnlein

27-30NOV.20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running47:31 (56%)

Stations29:37 (35%)

Roxzone7:43 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:56/km+4.3%6.5%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:53	172
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:03	456
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:29	537
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:55	273
Running 5	5:49	-
Rowing	4:54	148
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:04	434
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:14	214
Running 8	6:53	-
Wall Balls	4:05	241
Running Total	47:31	319
Roxzone Total	7:43	388

HYROX Race Analysis: Nikola Schleritzko-Priemayr & Martina Kuehnlein

Nikola Schleritzko-Priemayr

Martina Kuehnlein

HYROX Madrid

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Nikola Schleritzko-Priemayr

Martina Kuehnlein

HYROX Madrid

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais