O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Thomas Fumey

HYROX NICE — February 12, 2026

Nice, France · SOLO · PRO · FRA

Tempo Total: 01:18:28
Classificação: #78
Classificação GI: #22
Categoria: SOLO · PRO

Thomas Fumey

12-15FEV.20264 days

Completed

8,975

HYROX NICE

Nice, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running31:05 (40%)

Stations41:46 (53%)

Roxzone5:41 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:53/km+12.5%4.1%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:30	104
Running 2	3:36	-
Sled Push	3:54	107
Running 3	3:42	-
Sled Pull	6:34	107
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	4:57	98
Running 5	3:55	-
Rowing	4:56	114
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	2:19	89
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	5:46	95
Running 8	4:06	-
Wall Balls	8:50	105
Running Total	31:05	24
Roxzone Total	5:41	95

HYROX Race Analysis: Thomas Fumey

Thomas Fumey

HYROX NICE

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Thomas Fumey

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Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais