O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Pierre-Joseph Maestracci & Dorian Monna

HYROX NICE — February 12, 2026

Nice, France · DOUBLES · PRO · FRA

Tempo Total: 01:09:46
Classificação: #179
Classificação GI: #58
Categoria: DOUBLES · PRO

Pierre-Joseph Maestracci

Dorian Monna

12-15FEV.20264 days

Completed

8,975

HYROX NICE

Nice, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running39:26 (56%)

Stations25:10 (36%)

Roxzone5:16 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:56/km+11.0%5.8%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:02	223
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:47	76
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:43	114
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:51	229
Running 5	5:11	-
Rowing	4:02	86
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:42	220
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:00	53
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:03	129
Running Total	39:26	216
Roxzone Total	5:16	184

HYROX Race Analysis: Pierre-Joseph Maestracci & Dorian Monna

Pierre-Joseph Maestracci

Dorian Monna

HYROX NICE

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Pierre-Joseph Maestracci

Dorian Monna

HYROX NICE

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais