O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Virgile Kutos-Bertin

HYROX NICE — February 12, 2026

Nice, France · SOLO · OPEN · FRA

Tempo Total: 01:21:58
Classificação: #809
Classificação GI: #96
Categoria: SOLO · OPEN

Virgile Kutos-Bertin

12-15FEV.20264 days

Completed

8,975

HYROX NICE

Nice, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running39:39 (48%)

Stations36:02 (44%)

Roxzone6:21 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:57/km+6.7%5.0%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:35	880
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:02	1051
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:18	525
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:10	789
Running 5	5:07	-
Rowing	4:41	706
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:12	1023
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:47	669
Running 8	5:26	-
Wall Balls	7:17	950
Running Total	39:39	845
Roxzone Total	6:21	834

HYROX Race Analysis: Virgile Kutos-Bertin

Virgile Kutos-Bertin

HYROX NICE

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Virgile Kutos-Bertin

HYROX NICE

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais