O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Charlotte Petiot & Andrew-kerrin Paquet

HYROX NICE — February 12, 2026

Nice, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo Total: 01:11:05
Classificação: #221
Classificação GI: #63
Categoria: DOUBLES · OPEN

Charlotte Petiot

Andrew-kerrin Paquet

12-15FEV.20264 days

Completed

8,975

HYROX NICE

Nice, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running38:42 (54%)

Stations26:10 (37%)

Roxzone6:17 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:50/km+14.8%8.4%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:58	54
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:43	137
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:33	380
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:29	627
Running 5	4:46	-
Rowing	4:25	284
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:37	438
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:22	239
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:03	288
Running Total	38:42	196
Roxzone Total	6:17	627

HYROX Race Analysis: Charlotte Petiot & Andrew-kerrin Paquet

Charlotte Petiot

Andrew-kerrin Paquet

HYROX NICE

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Charlotte Petiot

Andrew-kerrin Paquet

HYROX NICE

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais