O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Louisiane Page

HYROX NICE — February 12, 2026

Nice, France · SOLO · PRO · FRA

Tempo Total: 01:34:03
Classificação: #103
Classificação GI: #27
Categoria: SOLO · PRO

Louisiane Page

12-15FEV.20264 days

Completed

8,975

HYROX NICE

Nice, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running46:13 (49%)

Stations40:25 (43%)

Roxzone7:30 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:46/km+17.5%6.6%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:12	-
SkiErg	5:04	94
Running 2	5:09	-
Sled Push	4:43	119
Running 3	5:56	-
Sled Pull	7:29	122
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:34	48
Running 5	6:05	-
Rowing	5:05	82
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	3:10	110
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:37	50
Running 8	6:15	-
Wall Balls	5:43	56
Running Total	46:13	114
Roxzone Total	7:30	116

HYROX Race Analysis: Louisiane Page

Louisiane Page

HYROX NICE

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

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Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

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Segments

Tempos parciais