O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Hajnal Domahidi-Vaszi

HYROX ISTANBUL — February 13, 2026

Istanbul, Türkiye · SOLO · OPEN · ROU

Tempo Total: 01:43:59
Classificação: #248
Classificação GI: #27
Categoria: SOLO · OPEN

Hajnal Domahidi-Vaszi

HYROX HYROX ISTANBUL - Istanbul, Türkiye

13-14FEV.20262 days

Completed

2,238

HYROX ISTANBUL

Istanbul, Türkiye

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running46:47 (45%)

Stations45:33 (44%)

Roxzone11:44 (11%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:51/km+6.9%7.5%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	6:48	-
SkiErg	5:02	100
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:24	119
Running 3	5:29	-
Sled Pull	6:00	206
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	11:07	336
Running 5	5:55	-
Rowing	5:19	135
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:23	165
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	6:12	267
Running 8	6:14	-
Wall Balls	7:06	220
Running Total	46:47	230
Roxzone Total	11:44	234

HYROX Race Analysis: Hajnal Domahidi-Vaszi

Hajnal Domahidi-Vaszi

HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Hajnal Domahidi-Vaszi

HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais