O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Taylor Ellis-Thompson & Brooke Bolin

HYROX LAS VEGAS — February 20, 2026

Las Vegas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tempo Total: 01:23:28
Classificação: #480
Classificação GI: #94
Categoria: DOUBLES · OPEN

Taylor Ellis-Thompson

Brooke Bolin

HYROX HYROX LAS VEGAS - Las Vegas, United States

20-22FEV.20263 days

Completed

7,570

HYROX LAS VEGAS

Las Vegas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running50:29 (60%)

Stations24:41 (30%)

Roxzone8:23 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:19/km+3.2%16.1%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:17	22
Running 2	6:18	-
Sled Push	1:32	45
Running 3	6:38	-
Sled Pull	3:50	538
Running 4	7:43	-
Burpee Broad Jump	2:49	111
Running 5	6:33	-
Rowing	4:40	64
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:22	31
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	2:48	140
Running 8	6:24	-
Wall Balls	3:23	15
Running Total	50:29	773
Roxzone Total	8:23	796

HYROX Race Analysis: Taylor Ellis-Thompson & Brooke Bolin

Taylor Ellis-Thompson

Brooke Bolin

HYROX LAS VEGAS

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Taylor Ellis-Thompson

Brooke Bolin

HYROX LAS VEGAS

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais