O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Quade Filipovic & Janell Filipovic

HYROX LAS VEGAS — February 20, 2026

Las Vegas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tempo Total: 01:28:58
Classificação: #800
Classificação GI: #179
Categoria: DOUBLES · OPEN

Quade Filipovic

Janell Filipovic

HYROX HYROX LAS VEGAS - Las Vegas, United States

20-22FEV.20263 days

Completed

7,570

HYROX LAS VEGAS

Las Vegas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running48:00 (54%)

Stations32:40 (37%)

Roxzone8:24 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:00/km+8.1%17.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:38	981
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:52	1075
Running 3	7:04	-
Sled Pull	4:29	981
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	4:12	1027
Running 5	6:33	-
Rowing	5:03	879
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:45	599
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:54	675
Running 8	6:15	-
Wall Balls	5:47	891
Running Total	48:00	733
Roxzone Total	8:24	819

HYROX Race Analysis: Quade Filipovic & Janell Filipovic

Quade Filipovic

Janell Filipovic

HYROX LAS VEGAS

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Quade Filipovic

Janell Filipovic

HYROX LAS VEGAS

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais