O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Adrienne Chen-ok & Mykyta Yurtyn

HYROX LAS VEGAS — February 20, 2026

Las Vegas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tempo Total: 01:14:23
Classificação: #389
Classificação GI: #49
Categoria: DOUBLES · OPEN

Adrienne Chen-ok

Mykyta Yurtyn

HYROX HYROX LAS VEGAS - Las Vegas, United States

20-22FEV.20263 days

Completed

7,570

HYROX LAS VEGAS

Las Vegas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running39:57 (54%)

Stations28:48 (39%)

Roxzone5:42 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:00/km+8.0%13.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:15	425
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:45	1420
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:45	733
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:50	1385
Running 5	5:14	-
Rowing	4:38	532
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:33	349
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:38	748
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:24	856
Running Total	39:57	317
Roxzone Total	5:42	178

HYROX Race Analysis: Adrienne Chen-ok & Mykyta Yurtyn

Adrienne Chen-ok

Mykyta Yurtyn

HYROX LAS VEGAS

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Adrienne Chen-ok

Mykyta Yurtyn

HYROX LAS VEGAS

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais