O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Anchilee Scott-Kemmis & Chalita Laowanichwith

HYROX TAIPEI — February 28, 2026

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN · THA

Tempo Total: 01:10:42
Classificação: #8
Classificação GI: #2
Categoria: DOUBLES · OPEN

Anchilee Scott-Kemmis

Chalita Laowanichwith

28FEV.-1 MAR.20262 days

Completed

4,517

HYROX TAIPEI

Taipei, Taiwan

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running39:07 (55%)

Stations26:06 (37%)

Roxzone5:34 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:54/km+7.2%3.1%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:35	6
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:46	8
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:30	12
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:20	19
Running 5	4:54	-
Rowing	4:44	5
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:36	6
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	2:57	8
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:38	3
Running Total	39:07	9
Roxzone Total	5:34	9

HYROX Race Analysis: Anchilee Scott-Kemmis & Chalita Laowanichwith

Anchilee Scott-Kemmis

Chalita Laowanichwith

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Anchilee Scott-Kemmis

Chalita Laowanichwith

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais