O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Pierre-Etienne Horreau

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · FRA

Tempo Total: 01:35:23
Classificação: #266
Classificação GI: #80
Categoria: SOLO · PRO

Pierre-Etienne Horreau

20-22MAR.20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running37:12 (39%)

Stations48:22 (51%)

Roxzone9:54 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:39/km+17.9%15.4%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:19	167
Running 2	3:38	-
Sled Push	3:44	122
Running 3	4:17	-
Sled Pull	10:26	371
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	6:00	317
Running 5	4:31	-
Rowing	4:29	125
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:45	298
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	7:24	339
Running 8	6:00	-
Wall Balls	9:15	295
Running Total	37:12	236
Roxzone Total	9:54	227

HYROX Race Analysis: Pierre-Etienne Horreau

Pierre-Etienne Horreau

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Pierre-Etienne Horreau

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais