O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Arthur Lemaitre & Jean-Philippe Laubuge

HYROX TOULOUSE — March 19, 2026

Toulouse, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo Total: 01:14:37
Classificação: #646
Classificação GI: #178
Categoria: DOUBLES · OPEN

Arthur Lemaitre

Jean-Philippe Laubuge

19-22MAR.20264 days

Completed

10,245

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running40:25 (54%)

Stations28:30 (38%)

Roxzone5:45 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:03/km+6.8%7.0%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:08	884
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:07	831
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:58	874
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:44	378
Running 5	5:19	-
Rowing	4:41	1005
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:43	808
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:24	982
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:45	856
Running Total	40:25	552
Roxzone Total	5:45	602

HYROX Race Analysis: Arthur Lemaitre & Jean-Philippe Laubuge

Arthur Lemaitre

Jean-Philippe Laubuge

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Arthur Lemaitre

Jean-Philippe Laubuge

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais