O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Corentin Poels & Pierre-Yves Romanini

HYROX MECHELEN — March 26, 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · BEL

Tempo Total: 01:06:10
Classificação: #91
Classificação GI: #22
Categoria: DOUBLES · OPEN

Corentin Poels

Pierre-Yves Romanini

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29MAR.20264 days

Completed

10,657

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running35:54 (54%)

Stations23:38 (36%)

Roxzone6:43 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:29/km+0.7%5.4%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:47	101
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:21	53
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:00	3
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:36	315
Running 5	4:26	-
Rowing	3:57	21
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:29	79
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:24	154
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:04	-
Running Total	35:54	-
Roxzone Total	6:43	115

HYROX Race Analysis: Corentin Poels & Pierre-Yves Romanini

Corentin Poels

Pierre-Yves Romanini

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Corentin Poels

Pierre-Yves Romanini

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais