O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Kenneth Van Pelt

HYROX MECHELEN — March 26, 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · PRO · BEL

Tempo Total: 01:16:43
Classificação: #256
Classificação GI: #61
Categoria: SOLO · PRO

Kenneth Van Pelt

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29MAR.20264 days

Completed

10,657

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running37:24 (49%)

Stations32:22 (42%)

Roxzone7:01 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:41/km+22.7%11.0%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:13	261
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:43	93
Running 3	4:37	-
Sled Pull	5:04	264
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:07	224
Running 5	4:56	-
Rowing	4:27	255
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:13	288
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:56	110
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:39	158
Running Total	37:24	354
Roxzone Total	7:01	275

HYROX Race Analysis: Kenneth Van Pelt

Kenneth Van Pelt

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Kenneth Van Pelt

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Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais