O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Mélanie Favre-Dit-Jeanfavre & Aurélie Favre-Dit-Jeanfavre

HYROX MECHELEN — March 26, 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · PRO · SUI

Tempo Total: 01:38:04
Classificação: #128
Classificação GI: #30
Categoria: DOUBLES · PRO

Mélanie Favre-Dit-Jeanfavre

Aurélie Favre-Dit-Jeanfavre

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29MAR.20264 days

Completed

10,657

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running52:05 (53%)

Stations36:13 (37%)

Roxzone9:51 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:31/km+3.4%8.4%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:35	110
Running 2	6:26	-
Sled Push	2:39	120
Running 3	6:36	-
Sled Pull	3:55	65
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	5:55	131
Running 5	6:42	-
Rowing	4:50	91
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	2:08	117
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	6:32	130
Running 8	7:25	-
Wall Balls	5:39	123
Running Total	52:05	127
Roxzone Total	9:51	123

HYROX Race Analysis: Mélanie Favre-Dit-Jeanfavre & Aurélie Favre-Dit-Jeanfavre

Mélanie Favre-Dit-Jeanfavre

Aurélie Favre-Dit-Jeanfavre

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Mélanie Favre-Dit-Jeanfavre

Aurélie Favre-Dit-Jeanfavre

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais