O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Jimmy Petit

HYROX MECHELEN — March 26, 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · FRA

Tempo Total: 01:17:32
Classificação: #459
Classificação GI: #107
Categoria: SOLO · OPEN

Jimmy Petit

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29MAR.20264 days

Completed

10,657

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running35:58 (46%)

Stations34:31 (44%)

Roxzone7:08 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:30/km+10.7%9.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:19	452
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:01	934
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:59	985
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	5:31	694
Running 5	4:42	-
Rowing	4:34	398
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:49	369
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:43	574
Running 8	4:55	-
Wall Balls	5:35	332
Running Total	35:58	429
Roxzone Total	7:08	439

HYROX Race Analysis: Jimmy Petit

Jimmy Petit

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Jimmy Petit

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Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais