O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Mélanie Favre-Dit-Jeanfavre & Sanjiv Keller

HYROX BOLOGNA — April 4, 2026

Bologna, Italy · DOUBLES · OPEN · SUI

Tempo Total: 01:26:10
Classificação: #272
Classificação GI: #76
Categoria: DOUBLES · OPEN

Mélanie Favre-Dit-Jeanfavre

Sanjiv Keller

4-6ABR.20263 days

Completed

6,307

HYROX BOLOGNA

Bologna, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running50:26 (58%)

Stations28:01 (32%)

Roxzone7:48 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:18/km+5.0%3.3%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:00	26
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:57	84
Running 3	6:22	-
Sled Pull	3:08	68
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	4:00	288
Running 5	6:25	-
Rowing	4:26	86
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:49	149
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	4:18	240
Running 8	6:46	-
Wall Balls	4:23	208
Running Total	50:26	292
Roxzone Total	7:48	274

HYROX Race Analysis: Mélanie Favre-Dit-Jeanfavre & Sanjiv Keller

Mélanie Favre-Dit-Jeanfavre

Sanjiv Keller

HYROX BOLOGNA

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Mélanie Favre-Dit-Jeanfavre

Sanjiv Keller

HYROX BOLOGNA

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais