O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Edwige Jacquet-Malo & Amine Fetouaki

HYROX BOLOGNA — April 4, 2026

Bologna, Italy · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo Total: 01:25:20
Classificação: #394
Classificação GI: #129
Categoria: DOUBLES · OPEN

Edwige Jacquet-Malo

Amine Fetouaki

4-6ABR.20263 days

Completed

6,307

HYROX BOLOGNA

Bologna, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running54:50 (64%)

Stations24:14 (28%)

Roxzone6:20 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:51/km+12.9%46.3%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	15:13	-
SkiErg	3:59	70
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:52	84
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:02	129
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	2:25	50
Running 5	5:36	-
Rowing	4:12	64
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:36	90
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:25	140
Running 8	6:09	-
Wall Balls	3:43	94
Running Total	54:50	432
Roxzone Total	6:20	255

HYROX Race Analysis: Edwige Jacquet-Malo & Amine Fetouaki

Edwige Jacquet-Malo

Amine Fetouaki

HYROX BOLOGNA

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Edwige Jacquet-Malo

Amine Fetouaki

HYROX BOLOGNA

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais