O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Roshan V Peter & Aayush Sen Barman

HYROX BENGALURU — April 11, 2026

Bengaluru, India · DOUBLES · PRO · IND

Tempo Total: 01:52:18
Classificação: #117
Classificação GI: #20
Categoria: DOUBLES · PRO

Roshan V Peter

Aayush Sen Barman

HYROX HYROX BENGALURU - Bengaluru, India

11-12ABR.20262 days

Completed

3,335

HYROX BENGALURU

Bengaluru, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running53:08 (47%)

Stations40:16 (36%)

Roxzone18:57 (17%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:38/km+23.3%12.6%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:23	92
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:51	60
Running 3	6:41	-
Sled Pull	9:03	133
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	2:48	38
Running 5	5:56	-
Rowing	4:58	95
Running 6	7:26	-
Farmers Carry	1:45	24
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	5:52	118
Running 8	7:58	-
Wall Balls	8:36	132
Running Total	53:08	100
Roxzone Total	18:57	146

HYROX Race Analysis: Roshan V Peter & Aayush Sen Barman

Roshan V Peter

Aayush Sen Barman

HYROX BENGALURU

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Roshan V Peter

Aayush Sen Barman

HYROX BENGALURU

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais