O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Maximilian-Paul Wiese

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · SOLO · PRO · GER

Tempo Total: 01:35:02
Classificação: #254
Classificação GI: #27
Categoria: SOLO · PRO

Maximilian-Paul Wiese

16-19ABR.20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running40:18 (42%)

Stations47:52 (50%)

Roxzone6:55 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:02/km+4.3%13.9%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:26	339
Running 2	4:41	-
Sled Push	5:33	422
Running 3	6:14	-
Sled Pull	7:15	374
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	6:35	354
Running 5	5:25	-
Rowing	4:57	310
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:24	251
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	8:21	290
Running 8	4:53	-
Wall Balls	8:21	-
Running Total	40:18	222
Roxzone Total	6:55	247

HYROX Race Analysis: Maximilian-Paul Wiese

Maximilian-Paul Wiese

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Maximilian-Paul Wiese

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais