O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Marcel-Tobias Meier

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tempo Total: 02:06:20
Classificação: #866
Classificação GI: #186
Categoria: SOLO · OPEN

Marcel-Tobias Meier

16-19ABR.20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running53:43 (42%)

Stations61:16 (48%)

Roxzone11:25 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:43/km+11.0%13.7%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:25	-
SkiErg	5:05	867
Running 2	6:23	-
Sled Push	4:55	888
Running 3	7:17	-
Sled Pull	7:14	897
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	10:09	887
Running 5	7:15	-
Rowing	5:46	879
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	3:31	913
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	9:07	879
Running 8	7:26	-
Wall Balls	15:29	869
Running Total	53:43	821
Roxzone Total	11:25	874

HYROX Race Analysis: Marcel-Tobias Meier

Marcel-Tobias Meier

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Marcel-Tobias Meier

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais