O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Maartje Van Den Reek & Anne Kornuyt - Bressers

HYROX ROTTERDAM — April 15, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Tempo Total: 01:09:55
Classificação: #39
Classificação GI: #6
Categoria: DOUBLES · PRO

Maartje Van Den Reek

Anne Kornuyt - Bressers

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19ABR.20265 days

Completed

12,385

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running37:50 (54%)

Stations27:05 (39%)

Roxzone5:04 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:44/km+5.6%4.7%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:29	53
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:59	47
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:45	82
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:59	48
Running 5	4:44	-
Rowing	4:37	52
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:45	53
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:43	80
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:48	62
Running Total	37:50	38
Roxzone Total	5:04	27

HYROX Race Analysis: Maartje Van Den Reek & Anne Kornuyt - Bressers

Maartje Van Den Reek

Anne Kornuyt - Bressers

HYROX ROTTERDAM

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Maartje Van Den Reek

Anne Kornuyt - Bressers

HYROX ROTTERDAM

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais