O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Judit Dr. Maklári-Papp & Viktória Szegediné Kőszegi

HYROX WARSAW — April 16, 2026

Warsaw, Poland · DOUBLES · PRO · HUN

Tempo Total: 01:11:19
Classificação: #50
Classificação GI: #1
Categoria: DOUBLES · PRO

Judit Dr. Maklári-Papp

Viktória Szegediné Kőszegi

16-19ABR.20264 days

Completed

7,996

HYROX WARSAW

Warsaw, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running39:27 (55%)

Stations27:33 (39%)

Roxzone4:24 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:56/km+8.8%10.5%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:21	63
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:21	69
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:50	69
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:18	53
Running 5	5:16	-
Rowing	4:36	34
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:37	34
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:29	55
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:01	78
Running Total	39:27	49
Roxzone Total	4:24	38

HYROX Race Analysis: Judit Dr. Maklári-Papp & Viktória Szegediné Kőszegi

Judit Dr. Maklári-Papp

Viktória Szegediné Kőszegi

HYROX WARSAW

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Judit Dr. Maklári-Papp

Viktória Szegediné Kőszegi

HYROX WARSAW

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais